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Parfois, on sent que
ça coince,
ça ne tourne pas rond,
on voudrait que
quelque chose change...
Grâce à une approche créative et intuitive personnalisée, j'aide les adultes et les adolescents
dans leur quête de changement.
Cathy Deharynck
Coaching thérapeutique pour adultes et adolescents,
Hypnose et Thérapie créative
Formatrice CISP (Youthstart asbl / pédagogie entrepreneuriale)
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Coaching thérapeutique individuel
Burnout
Confiance en soi
Procrastination
Motivation
Changement de comportement
Gestion de conflits
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Hypnose
Gestion de la douleur
Anxiété
Gestion des émotions
Problèmes de sommeil
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Thérapie créative
Développement personnel
Exploration de la créativité
Tâches ludiques éclairantes
Expression des émotions
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Votre challenge
L'explorateur
Imaginez partir à la découverte des parties de vous-même
qui vous donnent accès à des ressources insoupçonnées
pour avancer vers VOS solutions ; pas les miennes, pas celles de vos amis, mais les vôtres.
C'est là qu'interviennent votre inconscient et votre créativité:
dans l'art de construire des solutions personnelles inédites !
Mon rôle
L'enquêtrice
Marcher dans vos pas sur ce chemin,
récolter les informations sur votre mode de fonctionnement,
vous guider vers vos ressources,
les découvrir, parfois trébucher avec vous et
ensuite m'émerveiller de votre transformation.
Le cadeau...
De vous vers VOUS
"Le monde n'existe que dans tes yeux. Tu peux le rendre
aussi petit ou aussi grand que tu veux." - Francis Scott Fitzgerald
Les ateliers
"Sans Pression"
Commencez votre voyage...
L'exploration de soi par la créativité
Utiliser la création sans pression.
Se concentrer sur le processus.
Juste par envie, pour L'IMPULSION, le ressenti.
SORTIR du cadre et
entrouvrir la porte de l'INCONSCIENT.
Des ateliers de 90 minutes dédiés au développement personnel par la créativité
dans une atmosphère bienveillante.
Les ateliers se déroulent un mercredi soir par mois de 19h30 à 21h00 ou sur demande.
Des mots, des images, des sons....., de la peinture, de la colle, des ciseaux,... autant de moyens pour se concentrer sur soi, pour trouver ses propres solutions.
Aucun prérequis artistique n'est nécessaire.
Le processus est votre clé d'exploration.
Qui suis-je ?
Bonjour !
De quoi ai-je envie ?
Comment me fixer des objectifs qui me respectent ?
Quelles sont mes ressources ?
De quoi ai-je le plus besoin ?
Comment me débarrasser de certains comportements ?
Comment dépasser mes peurs ?
Toutes ces questions, je vous propose de les décortiquer ensemble pour amorcer VOTRE changement.
En combinant l'hypnose avec le coaching thérapeutique et les outils issus des thérapies créatives,
je vous accompagne dans ce cheminement.
Mon parcours
Ce parcours, je le qualifie de "chemin sinueux"...
J’ai grandi et travaillé durant de nombreuses années dans le milieu des medias et de la communication. Et puis un jour, j'ai découvert que ma nature empathique et pragmatique pouvait m'emmener ailleurs, vers la relation d'aide et plus particulièrement le coaching thérapeutique. J'ai adoré la perspective de travailler vers un "Futur" plutôt que de se tourner vers le "passé".
Alors, j'ai appris...
à redécouvrir ma créativité et à la mettre au service de groupes thérapeutiques grâce à une formation en Art-Thérapie (Ann-Catherine André)
à apprivoiser la logique du cerveau grâce à une formation en Coaching Mental (Académie Michel Villacorta);
à utiliser la PNL dans le cadre du coaching des adolescents et de leurs parents (Stages de "Thérapie familiale" et "Outils PNL pour les ados" donnés par Valérie Mounier Collonge).
à passer par l'Hypnose thérapeutique, pour aider les objectifs à se révéler (Hypno'Santé - Karima Meliani),
l'Hypno-analgésie pour gérer les douleurs (Hypno'Santé - Karima Meliani),
l'Hypnose rapide adaptée en cabinet (Hypno'Santé - Ralf Timmermann),
l'hypnose adaptée au psychotrauma (Hypno'Santé - Ayla Misirli)
la thérapie Mosaïc (Dr Stéphanie Khalfa)
la désensibilation par les mouvements oculaires (Hypno'Santé - Karima Meliani)
les Constellations familiales intérieures - Protocole d'Hypnose Transgénérationnelle et Régressive (Hypno'Santé - Myriam Girard)
La thérapie des schémas (Institut Narration - Benoît Demonty)
Témoignages
"Lors de nos séances de travail, Cathy m'a aidée à mettre en lumière des choses concrètes que je ne voyais pas ou plus, à me "désencombrer" et m'ancrer dans l'instant présent. Avec beaucoup de bienveillance et de discernement. Précieux dans les moments troublés par l'anxiété."
Anne F.
"Une amitié de plus de 20 ans devenue trop envahissante … Il a suffit d’un exercice de visualisation de 10 min pour remettre les valeurs en place.
Depuis, je me suis libérée de cette amitié écrasante tout en ne la rejetant pas.
Elle existe toujours dans mon coeur et cet exercice me permet de penser que la porte reste ouverte pour reprendre à tout moment le fil de cette amitié ".
Christiane C.
"Je suis prof de dessin. Je donne des consignes à tout le monde dont l'objectif est de guider, rassurer, stimuler.
Et qui me guide, me rassure et me stimule, moi?
Dans les ateliers 'Sans pression' de Cathy Deharynck, je trouve un espace où me poser, me reposer, en confiance et en sécurité.
Je goûte au réconfort de ce regard plein de bienveillance et je retrouve le plaisir de suivre des consignes claires, simples et stimulantes.
Mon coeur, ma créativité, mon âme se remettent en mouvement. Ils sont nourris, littéralement, et je sens, physiquement un regain d'énergie et l'apaisement des tensions du moment. Alors, je sens que je peux m'ouvrir à autre chose, voir plus loin, comprendre et trouver des réponses à ses questions du quotidiens qui parfois nous étouffent. Les ateliers 'Sans pression', c'est de l'air et de la lumière. Merci Cathy! "
Cécile M.
